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鸡蛋被称为穷人的“冬虫夏草”,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老等作用。
鸡蛋虽好,但是有一个前提,吃错了补品就会变为“废品”,甚至是“毒品”。
那就是鸡蛋不可和茶一起服用,因为鸡蛋中的主要成分就是蛋白质,而茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛功能的鞣酸蛋白质,可导致肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能,危害人体健康。
那么在日常生活中,哪些人不能吃鸡蛋呢?
第一类人:初产妇
刚生完宝宝,很多人都习惯性的会选择多吃鸡蛋补补,其实并非如此,对于初期产妇而言,其分娩过程体力消耗大,出汗多,体内体液不足,消化能力随之下降,若产后立即吃鸡蛋,就难以消化吸收,增加胃肠负担。
第二类人:肾病患者
对于肾功能不全或者肾炎的患者而言,多吃鸡蛋可使体内尿素增多,增加肾脏负担,从而会加重肾病,甚至出现尿毒等症。
第三类人:肝炎患者
肝不好的人同样是不能吃鸡蛋的,因蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇,而脂肪酸和胆固醇均需在肝脏代谢。常吃鸡蛋的话会加重肝脏负担,不利于健康。 |
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