感恩

  感恩是一种习惯，当你习惯了让自己与感恩在一起，即使原来感恩只是一种形式，但是慢慢修着，就变成了真的感恩。当感恩心起的时候，很多负向的能量——比如恐惧、不安、怨气、愤怒、委屈等等，慢慢就会越来越少，感恩、喜悦、爱、阳光的能量就会越来越多，所以每天一定要坚持感恩。