一个老专家的忠告: “寿命短的男人都有这三个共性如果有要注意”

现如今社会人类平均寿命经调查男女寿命女性普遍要高于男性，根据很多调差数据显示，男性寿命真的要比女性短一些，时间最少的差不多5-10年，调差数据显示这个差距还在不断的增加，这是为什么呢，为什么男性寿命短呢？其实生命短的男生普遍有这三个特征，如果你有这其中的一个，这个时候你就要注意了要好好保养自己的身体了。



第一条，长期单身的男人

根据科学家研究发现，那些长期单身的男人要比那些已经结婚的男人寿命要短一些，研究最主要的原因是因为单身男人在生活习惯方面引起的，那些单身男人基本对烟酒没有节制，并且在心里上也存在比较强的孤独感，严重的甚至会脱离社会，以上这些都是造成男人短命的因素。



第二条。长期久坐的男人

如果一个男人每天坐的时间超过十个小时就要注意了，每个人每天坐的时间超过四个小时，在未来的三年内突然死亡的风险会降低至少60%，特别是对于男性来说，他们经常为了工作熬夜拼命加班，就造成了长期久坐，不锻炼身体，这样会给身体带来极大的负面影响，对男性来说就是缩短他们寿命的侩子手。



第三条，长期便秘的男人

对于那些长期坐着的人中年男人来说，经常的作息不规律，饮食不正常，在这种情况下就会出现便秘的问题，在此很多人都不知道，这是因为肠道在逐渐的衰老的一种现象，他们不规律的生活作息下更没有时间去运动锻炼身体，也不爱喝水，在如果压力非常大的话，身体就会出现各种的问题，这个时候身体的抵抗力也会迅速的下降，很多毒素就会堵在肠道内，如果毒素长期没有办法排出，就会影响身体的健康，严重的影响男人的寿命了。



想想一年要经过四季，走这么一遭，一定要注意自己的身体，要快乐健康的生活这，尤其男人一个家庭的顶梁柱，更应该爱惜自己的身体，不管多忙抽时间锻炼身体，不要久坐，单身的人努力的找到人生另一半，为了能长寿，更为了活着时身心的健康。