夏季常吃这些水果 对身体特别好

1，甜瓜



夏令消暑瓜果，营养丰富，有清热除烦、生津健胃、清肠消脂，减肥瘦身，抗癌防衰老，消除胀满，降火解暑，增强免疫力，防治流感咳嗽等功效

2，西瓜



营养丰富，味甜汁多，冰镇过的西瓜，简直不要太完美了，生津止渴，降温去暑，降火解暑，清肠消脂，刮油排毒，降血压，抗癌防衰老，美容养颜

3，菠萝



营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素等物质，具有清暑解渴、开胃消食、增强免疫力，防治流感、 补血益气、降三高、养颜瘦身，抗癌防衰老等功效

西瓜是我夏天最爱，一到夏天，家里余下几个就开始担心没瓜吃的节奏了，我是遇到拖拉机贩运的车子，曾经好多次都把余下的全打包送回家，他们遇到我这吃货，开心的不得了，现在听说西瓜吃多了湿气重，不好，吓得我不知所措了不是，哎！