提升孕育成功率需注重“补肾”

全面二孩”政策已实施数年，但对部分人来说能否顺利成就“父业”还多了一重考验。统计数据显示，我国不孕不育患者超过4000万，占育龄人口的12.5%，成年男子的精子合格率呈下降趋势。

中医认为，肾气盛是生殖的根本，长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，熬夜加班、抽烟喝酒等不良生活方式都会影响肾健康，要预防不育的发生，应该注重补肾。

超半数居民处亚健康状态

中华中医药学会等单位联合发布的《2017年全民中医健康指数研究报告》显示，一半以上的居民处于亚健康状态。该报告的调研对象涵盖了全国不同地域、不同经济状况、不同规模的城镇以及不同的人群。

多种症状的出现可能与人体亚健康状态有关。其中，疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、易于感冒、眼部干涩等是常见的躯体症状。心理方面则表现出心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、记忆力下降、精力不足、反应迟钝等。亚健康人群在社会交往方面也往往不能较好地承担相应的社会角色。

在中医看来，亚健康与肾阳不足有很大关系，人们常说的肾虚其实是一种亚健康的代名词。不仅如此，由于生活节奏不断加快，人们承受着来自生活、工作的多重压力。现代年轻人缺乏锻炼已经成为不争的事实，再加之熬夜和饮食习惯发生变化，经常摄入高脂高热量的食物，“管不住嘴迈不开腿”，人们的身体素质就会下降。

男性精子合格率呈下降趋势

在超半数居民处于亚健康状态的情况下，不孕不育也有一定的发生比例。据统计，我国每年约有10万试管婴儿出生，不孕不育患者已超过4000万，占育龄人口的12.5%。专家指出，这些不孕不育患者中约有40%是男性因素，40%为女性因素，另外还有10%-20%是共同因素或不明因素。其中，男性不育多是因为弱精症、无精症。