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我为生存,为服务于人而食,有时也为快乐而食,但并不为享受才进食。一味追求食物精美是生活奢侈的标志,不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。
洋葱里面放它?轻则中毒,重则致癌,99%的人都不知道还很喜欢吃,现在知道还不晚
洋葱也叫葱头是一种根茎类的菜品,别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等。洋葱在生活中用处很大,既可当蔬菜食用,也具有一定的药物功效。
可以抗癌:洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
洋葱和海带:洋葱和海带千万不要一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。
洋葱和蜂蜜:洋葱不能和蜂蜜一起吃 ,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,最严重的还会导致失明。
说起洋葱,就营养价值来说,紫皮洋葱的营养更好一些。主要是紫皮洋葱的辣味较大,意味着其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的栎皮素,这也是对人体非常有用的保健成分。因此,紫皮洋葱食疗效果比白皮洋葱要好很多。洋葱红酒是非常神奇的养生配方。洗净的洋葱去皮切丁,如果选择的是紫皮洋葱,紫皮部分不用去掉,泡酒的功效更好。
人之养老之道,虽有水陆百品珍锤,每食忌于杂,杂则五味相扰。人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养,也要从多种蔬菜中吸收营养,不能偏食。人应当善于鉴别哪些物品食用有益,哪些物品食用有害。这种智慧,是一味最好的保健药。 |
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