香菇和此物吃，坚持7天，气死癌细胞，降三高，肝也干净了！

香菇是日常生活中最常见的食用菌之一，我国香菇产量位居世界第二，又称冬菇、花菇、香菌、香蕈等，因其含有一种独特的菇香，故称“香菇”。。它的营养价值十分的高，很受人们的喜爱。那么我杏杏说健康今天为你解析香菇的功效。


新鲜的香菇含分解核酸的酶，水解核酸产生嘌呤等成分。香菇中还含有降低血脂的成分———香菇太生、香蕈玫角甾醇，经日光照射可转变为维生素d2，有抗维生素d缺乏病的作用。据动物实验，香菇还含有抗癌物质。

每天吃点香菇可以增强我们的记忆免疫系统，预防人体的感冒。它里面含有很多的蛋白质维生素、常吃香菇可以得到人体所需营养，还能增强我们的抗病能力。


香菇中含有一种干扰素，能干扰病毒的蛋白合成，使人体产生免疫作用，对病毒引起的疾病如流感、麻疹、肝炎等，有较好的防治作用。

香菇和黄瓜炒着吃，可达到抗肿瘤的目的，黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。它的维生素含量也不错，此菜是三高人员的食用菜肴之一。对降低胆固醇所帮助。

香菇和黄瓜炒着吃，可达到抗肿瘤的目的

每天吃点香菇可以增强我们的记忆免疫系统，预防人体的感冒

以前很喜欢香菇，现在不知道为什么不喜欢 了

香菇和黄瓜炒着吃，可达到抗肿瘤的目的。

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。

香菇和黄瓜吃，坚持7天，气死癌细胞，降三高，肝也干净了！有这么神奇吗？

香菇黄瓜都经常吃，不妨试试哦！