它是癌症“抗击能手”，如果当零食常吃，癌症也许会“永不登门”

饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有治病、防病之功效，它是癌症“抗击能手”，如果当零食常吃，癌症也许会“永不登门”。


1、柚子

这种水果中含有的营养价值也是非常高的，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还有很多很多好处，这种水果在我们的日常生活中应该经常备一些。


2、红薯

红薯的营养含量非常的丰富，而且红薯还具有非常好的抗癌作用，在具有抗癌作用的食物当中，红薯是其中的佼佼者。这是因为红薯当中含有一种非常特殊的物质，叫做去氢表雄酮，去氢表雄酮能够有效地预防结肠癌以及乳腺癌的产生。所以说红薯是具有一定抗癌效果的。


3、芹菜

芹菜是我们生活中经常吃的食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，能起到非常好的抗氧化作用，有利癌症的预防。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

红薯是具有一定抗癌效果的。

柚子有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效哦。

芹菜可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

平时经常吃柚子、红薯和芹菜哦！防癌哦！