我与马拉松

我是一个年近知命的基层女工，在里一呆就将三十年，很爱本职工作，也喜欢公司里的同事。前段时间报名参加开发区搞的迎新马拉松，毫不犹豫的一如既往的喜欢参加公司里的活动。后来知道十公里的艰难曾犹豫要不要退出，但有的部门还需加班报名的人员不足，我不能再退出了呀。于是我就临阵檫枪想恶补一下长跑的耐力。谁知两天跑下来两只大腿酸疼难耐，知道方式不当赶紧上网查看，这里分享，但愿有少许收益也算我的收获了。