控制五大风险，心血管事件能减少

心血管疾病是可防可控的，研究显示90%的心血管疾病可以预测，80%的心肌梗死可以预防。

近十几年来，西方国家心血管事件已经迎来拐点，这主要归功于其对血压、胆固醇、血糖、体重和吸烟这五大危险因素的积极控制。中国心血管健康联盟副主席霍勇表示，这五大因素造成的心血管死亡事件占总心血管病死亡的3/4，与生活息息相关，定期测血压、限制饮酒、健康饮食、不吸烟、控制体重、坚持运动以及缓解心理压力，都有助于预防心血管疾病。他相信，在多方不懈努力和推广下，心血管病危险因素的全民知晓率会不断提升，未来终将实现中国心血管事件拐点出现这一宏伟目标。

世界心脏日主题是share the power，即心动力、新活力，旨在让社会大众关注心脏健康、共享快乐人生。中国心血管健康联盟主席葛均波院士说，近年来通过世界心脏日的标志物亮灯仪式、义诊活动等形式，大众越来越了解、熟悉、掌握心血管防控知识。需要提醒的是，大众在养成健康生活方式的同时，仍需定期到医院进行心血管疾病危险因素的筛查，从而更加科学地评估风险、合理治疗。（苏文娟）

定期测血压、限制饮酒、健康饮食、不吸烟、控制体重、坚持运动以及缓解心理压力，都有助于预防心血管疾病。