别太迷信功效性牙膏

　从过去的牙粉、牙膏，到如今的漱口水、牙线、口腔喷雾剂等，超市里琳琅满目的口腔清洁用品见证了这个行业的迅猛发展。随着民众口腔健康意识的增强、刷牙率的日渐提高，我国迅速成为世界口腔清洁用品最大的生产国和消费国，行业技术工艺也跃居世界一流。口腔护理用品究竟怎么选？平时应该如何护理口腔？带着这些问题，《生命时报》记者采访了中国口腔清洁护理用品工业协会常务副理事长兼秘书长相建强。

　　 《生命时报》：作为口腔清洁护理用品行业的专家，您认为中国人如今的口腔健康状况如何？

　　 相建强：尽管我国每年都会进行“全国爱牙日”宣传活动，口腔清洁护理用品不断推陈出新，大家的口腔健康意识也提高了，但总体口腔健康仍处于中等偏下水平。世界卫生组织对牙齿健康有一个“8020”标准，即80岁至少应有20颗功能牙（即能正常咀嚼食物、不松动的牙）。但调查显示，我国80岁的老人中，能达到这一标准的不足35%。口腔卫生反映了人体的健康状况，牙齿问题常会影响整体健康，但大家对这些知识了解得还比较少。

　　 《生命时报》：随着民众口腔健康意识的提高，中国口腔清洁护理行业发生了哪些变化？目前的发展趋势如何？

　　 相建强：从1922年中国第一只牙膏诞生开始，我国口腔清洁护理产品迅猛发展，从协会名称的变迁就能看出明显变化。过去，我们叫中国牙膏工业协会，主要产品只有牙粉、牙膏、牙刷；2005年更名为中国口腔清洁护理用品工业协会，漱口水、牙贴等新产品以及各种功效性牙膏纷纷诞生。如今，对老百姓的口腔健康教育比较成功，就连许多偏远山区的居民也开始科学刷牙了，因此行业发展日趋稳健。

　　 《生命时报》：现在的口腔清洁护理用品有哪些变化？

　　 相建强：首先是技术含量更高了。以牙膏为例，过去的产品功能比较单一，主要是清洁、清新作用。现在的牙膏增添了很多功效性成分，能防龋齿、抗过敏，甚至可以辅助消炎、止血、调整口腔菌群。可以说，过去90%的牙膏是一般性产品，现在90%是功效性产品。牙刷的科技含量也提高了，刷毛形状、柔韧度都做了调整。方便实用的电动牙刷也在市场上铺开。

　　 其次是种类丰富了。比如漱口水、牙贴等新产品纷纷问世，给了消费者更多的选择余地。当然，老百姓对新事物的接受程度还不太高。漱口水、牙线在国外发展非常快，在我国却不太理想。究其原因，一是宣传力度不够，二是生活习惯使然。人们依然觉得漱口水漱不干净，随身携带不方便，加上价格偏高，于是少有人问津。

　　 《生命时报》：目前，大家在选购口腔清洁护理用品上存在哪些误区？

　　 相建强：经常有人问我什么牙膏最好，这就是误区之一。实际上，市面上正规厂家生产的牙膏质量都没问题。如果口腔比较健康，用一般性牙膏就行；若近期有蛀牙等症状，可有针对性地选择功效性产品。

　　 第二个误区是，有些人过于迷信功效性牙膏。牙膏不是药，只具有辅助、减轻等功效，而不具治疗作用，严重的口腔问题还是要看医生。

　　 第三个误区是，民众对美白产品有点过分迷信了。不少人希望一用美白牙膏，牙齿就能变白。刷牙美白牙齿有两个原理：一是物理美白，可以说只要刷牙都可以美白牙齿；二是化学美白，即通过用过氧化物，在牙齿表面产生化学反应而漂白。但美白牙齿需要坚持刷牙，不是一两天就能解决的。


　　 《生命时报》：注意到您比较爱喝茶，但您的牙齿特别白，请问您有哪些护牙心得？

　　 相建强：作为行业负责人，我肯定要带头执行刷牙标准。我现在每天早饭后刷一次牙，晚上刷一次，每次严格刷3分钟。有条件的话，中午我也会再刷一次或用漱口水漱漱口。我每年都做口腔检查，顺便洗洗牙。牙膏一般用普通产品，若近期有口腔问题，就有针对性地选择功效性牙膏。平时经常叩齿，用手按摩牙龈，让牙齿得到锻炼。