咀嚼片得嚼够五分钟

咀嚼片得嚼够五分钟

　　咀嚼片是指须在口腔中咀嚼后吞服的片剂，其中常加入蔗糖、薄荷油等甜味剂及食用香料以调整口味。常见的咀嚼片有维生素类、解热类、胃肠类药物等。有些人觉得咀嚼片吃起来麻烦，为图省事就直接吞服，这是不对的。
　　药物之所以做成咀嚼片，原因有三：一是咀嚼片经嚼碎后表面积增大，可以促进药物在体内的溶解和吸收;二是同样的药物，如果制成咀嚼片，老人、小孩或者吞咽困难的人服用更方便更有舒适感;三是对于胃肠功能差的人，咀嚼片经过了口腔黏膜的吸收，可以减少药物给肠胃带来的负担。比如常见的复方氢氧化铝片，嚼碎后进入胃中很快会在胃壁上形成一层保护膜，从而减轻胃内容物对胃壁溃疡的刺激，效果快速而有效;再如酵母片，因其含有黏性物质较多，如不嚼碎，易在胃内形成黏性团块，嚼碎服用则此问题可迎刃而解。

　　因此，服用咀嚼片千万别偷懒，咀嚼的过程万万不可忽略。无论哪种咀嚼片，都以一粒嚼够5分钟为宜，然后再以少量温水送服。服用时间以饭前半小时或饭后两小时，效果最佳。
　　需要提醒的是，咀嚼片再“好吃”，也是药物。除了维生素片剂，治疗类药物不宜自作主张服用;维生素类也不应超过推荐剂量，以免引起中毒。另外，家长们要妥善保管咀嚼片，放在孩子不易找到的地方，以免他们拿到后当糖吃。