冬病夏治 教你三伏天如何养生

人体的阳气与自然界的阳气相一致，即生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。在一年的气候变化中， “冬至”与“夏至”是阴阳转化的两个转折点，冬至伊始，阳气渐生，阴气日衰。到了夏至，自然界的阳气达到了顶点，同时阴气的消退也趋于尽头。夏至开始，自 然界的阴气渐旺，阳气日衰，到了冬至，自然界的阴气达到了顶点，同时阳气的消退也趋于尽头。

　　夏季三伏天是一年中阳气最盛、阴气最弱的季节，人体的阳气也随之达到顶峰。此时为驱散人体阴寒之气、恢复人体阳气的最佳时机，根据传统中医“天人相应” 、脏腑经络理论及“春夏养阳，秋冬养阴”学说，采用辛香温燥药物贴于相应穴位，取同气相求的机理，可收耗散之阳气，散宿根之寒气，使正气渐复，阳气渐旺， 将冬病之邪消灭在蛰伏状态，并提高自身的免疫力。

　　明代医家张介宾提出：“夫阴根于阳，阳根于阴，阴以阳生，阳以阴长。所以圣人春夏则养阳，以为秋冬之计。”从阴阳互根而论，春夏养阳，就是为秋冬储备阳气。消化内科在脾胃外治的基础上，开展消化病“冬病夏治”，取得了很好的疗效。