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[美文欣赏] 学会调节自己的情绪2

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zjm 发表于 14-4-2 15:15:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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6、正确面对现实
    不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的,是残酷的,也是美好的。往往越平凡的事,越能带给人震撼。
    决不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久,很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐,是发自内心的。
7、学会自我排解
    人总会有心情低落的时候,不管是因为爱情,还是因为友情,或是其他的因素,让你痛苦,让你找不到人生的乐趣。首先,不要放弃对美好事物的渴望和追求,有希望才会有动力。其次,如果你真心想摆脱目前的困境,那首先要敢于面对困难,一味逃避,只会让自己的痛苦之路更加漫长。当你遇到不顺心的事时,要学会多做几个深呼吸,尽力使自己冷静下来,之后可以找你最信任的好朋友倾诉;如果说不便让他人知道时,可以把电视机的音量放大,大声喊叫或大骂其人;也可以到野外去散散心,把那些不愉快暂且忘到脑后去,等到理清思绪再作定夺;或让自己多做工作、听听音乐,转移自己的注意力等等;
            
总之,人生的不如意谁也避免不了,但是只要你是一个勇敢的人、一个有高尚情操的人、一个能善待自己和他人的人、一个对生活充满信心的人、一个宽宏大量的人、一个能在逆境中奋起的人……那么,你的眼前将会是一片灿烂的天空!更将会有一个美好的心情。
del_by_hao

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富迪 发表于 14-4-2 15:26:49 | 显示全部楼层
学习,以后慢慢体会。
del_by_hao

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幸福女人 发表于 15-12-27 13:14:44 | 显示全部楼层
善待他人就是善待自己!
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风铃 发表于 15-12-27 14:40:09 | 显示全部楼层
谢谢分享。  
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471868752 发表于 15-12-27 15:02:31 | 显示全部楼层
人无完人,学会苦中作乐,才是善待自己。
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钢丝上的舞者 发表于 15-12-27 15:06:19 | 显示全部楼层
知足者常乐吧
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山峰 发表于 15-12-28 15:48:31 | 显示全部楼层
自己快乐才能感染他人
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飞行太空 发表于 15-12-29 20:19:20 | 显示全部楼层
要学会调节自己
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雅典娜 发表于 15-12-29 20:20:26 | 显示全部楼层
心态一定要好
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简单的幸福 发表于 18-6-10 20:25:15 | 显示全部楼层
面对内心的压力,学会自我调节,适时为自己减压才能让自己的生活充满阳光,真诚的善待身边的任何人
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