癌症术后康复期，卧床休息更重要还是锻炼身体更重要？！

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对于正常人来说，经常锻炼身体有利于身体健康，还可以增强自己的免疫力，防止自己生病。但是，对于癌症患者来说，一旦确诊癌症，卧床休息和锻炼身体这两个选择就会变成困扰。尤其是在冬天，如果长时间卧床休息就会导致呼吸不畅，不能呼吸道新鲜的空气，很有可能会导致肺炎的发生。但是如果出门锻炼身体，由于癌症患者的免疫力低下很有可能会受凉导致感冒。另外，对于体力本来就很差的人，运动会消耗体力并降低其免疫功能。

癌症术后康复期，卧床休息更重要还是锻炼身体更重要？！

事实上，在每个人的潜意识中，即便是对于一个健康的人，或活动，或休息，都是一个不容易的选择。那么对于已经确诊疾病，尤其是确诊癌症的患者，这个选择又该如何做出呢？

那么，确诊癌症后，卧床休息更重要还是锻炼身体更重要？今天就让我们一起来谈一谈。

肿瘤患者需要休息

不知道你是不是注意到了，当你去医院的时候，经常会听到医生和病人说的一句话就是“注意休息，不要过分劳累”。这句话或许听起来没有什么特别的地方，但是即便是对于普通人，休息好也是十分重要的。一个经常疲劳的人很容易免疫力下降得癌症。

癌症术后康复期，卧床休息更重要还是锻炼身体更重要？！

正在接受治疗的癌症患者其实可以像正常人一样生活，不必过于担忧。有的病人接受抗癌治疗后，身体比较虚弱，担心自己过劳，出院后有段时间少运动，甚至连性生活都不敢过。其实，病人也可以正常过性生活，但不宜劳累，应保持健康的生活方式。

肿瘤患者更需要适当的运动

肿瘤患者其实是需要保持适度运动的。运动时可根据体力和当天身体状况，每天坚持半小时到一小时。

刚出院的病人最好不要马上开始跑步，更适合快步走，运动量以身体微微发热为宜。此外，太极拳、做操、游泳也适合康复期病人，打球等对抗性较强的运动则暂缓进行。

癌症术后康复期，卧床休息更重要还是锻炼身体更重要？！

即使在化疗过程中，适当的运动仍然具有重要的意义。这是因为，适当的体育锻炼能促进胃肠蠕动慢，减轻消化道症状；进行适量的户外运动，不仅不会增加感染的风险，而且有助于增强身体抵抗力；运动可以提高化疗完成率；运动也可以转移病人的注意力，调节情绪，缓解身体不适。

对于肿瘤术后的病人而言，术后适当运动可以降低血栓的发生风险。术后久卧不动，容易发生血栓，并发肺栓塞等危及生命的疾病。适当的运动还可以促进胃肠功能，改善食欲。积极进行功能锻炼，可将手术造成的损伤降到最小。除此之外，适当运动有利于排痰和改善睡眠，恢复体力等等。

但是我们有必要提醒各位癌症患者的是，广大患者应尽量避免静止不动，但是每个患者也应根据自己的身体状况制定最适合的健身计划，适当补充营养，开始运动或旅游，增强抵抗力与免疫。