如何正确选用保湿产品

　保湿是化妆品最基本也是最要的功能。普通人皮肤护理，人人可用，天天可用；抵御秋冬季节寒冷、干燥环境，必须使用；在涂抹防晒产品前、化彩妆前，用保湿霜打底，以减少防晒剂、粉剂、颜料对皮肤的刺激；在剃须之后，恢复皮肤屏障。具体到每个人，还要根据不同的环境和自身情况选择保湿产品。

　　（一）根据季节气候和皮肤类型选择保湿产品

　　1、在秋、冬季节，或中性偏干、干性皮肤应选择含油脂较高的膏、霜剂产

　　品护肤。

　　2、春末、夏季，或中性偏油性/油性皮肤

　　避免使用有封闭作用的油性原料如凡士林、矿物油，最好使用植物油如霍霍巴油等保湿产品；

　　多使用水、凝露、啫喱等含油脂少，清爽的产品，但是这些产品保湿作用时间段，可以多搽一两次，以弥补保湿时间短的不足。

　　（二） 特殊人群使用保湿产品

　　1、新生儿：健康新生儿出生时带有丰富的胎脂，具有很好的保湿作用，且生

　　活环境较为稳定，因此一般不需要特别使用保湿护肤品，需要注意不过度清洁新生儿的皮肤，以避免天然脂类的丢失。若皮肤十分干燥，则可以使用含脂量高的乳、霜。

　　2、婴幼儿、儿童：儿童皮肤非常薄、嫩，以中性或偏干性为主，因此要以保

　　护为主，特别是要避免过度清洁，不建议使用皂类的清洁产品。可以使用护肤油或儿童保湿霜。产品的成分应该简洁，刺激性低。可以使用专为儿童皮肤设计的护肤品，以防皮肤皴裂。

　　3、孕妇：孕妇可以使用绝大部分护肤产品。保湿护肤品使皮肤滋润，增强了

　　抗牵拉力，有一定的减轻妊娠纹的作用。但要选择成分简单，安全性高的产品，市面上有专供孕妇使用的保湿霜。此外，建议孕妇不要频繁地更换护肤品，最好使用已确定对自己安全不刺激、无不良反应的产品。这是因为孕妇处于特殊的生理时期，一旦发生化妆品不良反应，用药、治疗等都受到限制，难以处理。

　　4、老年人：老年人角质层较厚，皮脂分泌量低，故皮肤较为干燥，适合使用

　　油脂含量较高的保湿护肤品。膝关节、足跟、肘尖等特别干燥的部位，可以使用含有尿素的保湿护肤品。

　　（三）皮肤病患者使用保湿类产品

　　1、缓解药物如维甲酸治疗、过氧化苯甲酰、放射线治疗后的皮肤干燥；

　　2、减轻激光术后、化学换肤术后皮肤的损伤，湿润环境有利于早日脱痂，创面修复；

　　3、作为干燥性皮肤病如特应性皮炎、慢性湿疹、银屑病、红皮病、光线性疾病、鱼鳞病、毛周角化症、白色糠疹、皮肤瘙痒等疾病的辅助治疗手段，保湿霜缓解由于皮肤干燥引起的瘙痒不适，减少药物使用的时间和频率；

　　4、作为面部脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、敏感性皮肤等皮肤屏障损伤的修复剂，提高皮肤对环境的耐受性；

　　5、糖尿病、肾功衰竭透析的患者，皮肤干燥，外擦保湿霜减轻皮肤症状，提高生活的质量。

　　需要指出的是，医生用于辅助治疗皮肤病的护肤品应具有下列三个特点：

　　更高的安全性：比普通护肤品更强调配方精简，所选原料经过临床安全性评估，不含或尽量少含易损伤皮肤或引起皮肤过敏的物质，如色素、香料、防腐剂、刺激性大的表面活性剂等。

　　确切的功效性：其辅助治疗作用，如保湿功效原料的作用机制明确，并经过科学的试验研究证实。

　　临床验证：上市前通过人体试验，以验证护肤品的临床辅助治疗功效和安全性。

　　（四）如何正确使用保湿产品？

　　保湿产品种类很多，这里主要介绍水剂和霜剂的使用方法：

　　1、水剂：一般以喷雾的形式包装

　　不要固定地正对着面部喷水，这样水雾汇聚成水滴，在面部流淌，容易弄花已经涂擦了的妆容。应离面部约30cm，对着面部画圈移动喷雾。

　　我们可以随身携带水剂，在不同场的场合都可以及时地使用，如日晒、空调房间，飞机上、甚至可以用于干燥的头发等

　　使用水剂喷雾后，不能让水在面部自然干燥，在水雾停留大约20秒后，将多余的水用纸巾吸掉

　　要配合膏、霜、乳剂使用，单用水剂很难锁住水分，过度使用水剂，还会使皮肤变干燥。因为皮肤表面过多水分，不仅冲刷掉天然的皮脂膜，还会使水分从高湿度的皮肤表面向空气扩散。

　　2、霜剂：

　　面部：可以先分别点涂保湿霜于额、两颊、鼻背和下颌，然后用手均匀涂抹开。也可以先放在手心，双手相对按压均匀后，再涂抹到面部。

　　全身：涂搽保湿霜，应在洗澡后快速毛巾搽干水滴后，趁着毛孔张开，皮肤还比较湿润时，立即搽保湿霜，以利于霜剂的渗透。先抹在手心，再由肢端向近心端涂抹，边涂抹边按摩。

　　对病房的患者，护士可以用纱布将棉球包起来，成棒球状，蘸保湿霜全身均匀轻柔地涂抹；也可以戴上手套，将保湿霜放在手心后均匀地涂在皮肤上。

使用水剂喷雾后，不能让水在面部自然干燥，在水雾停留大约20秒后，将多余的水用纸巾吸掉。

皮肤保湿很重要哦。