预防孩子近视 就看这七大关键方法！

预防孩子近视 就看这七大关键方法！

说起孩子近视，很多家长都谈之色变。很多人都不知道，从幼年开始养成的用眼习惯对孩子的一生影响深远。所以，家长在关注孩子学习成绩的同时，可不要忽视了孩子的视力问题，孩子的视力和学习成绩一样重要!

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宝宝的视觉发育就像身体发育一样，遵循着它自有的规律。

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预防小孩近视家长们需做到：

1、减少超前教育：否则给眼睛增加负担，增加近视的可能性。

http://i3.go2yd.com/image.php?url=0E9l3fg5BX2、用对光源：孩子看书或者画画时，保证光线柔和。

http://i3.go2yd.com/image.php?url=0E9l3fBbeA3、正确坐姿：培养孩子正确的阅读姿势，不要趴着、躺着看书。

http://i3.go2yd.com/image.php?url=0E9l3fJ0LJ4、避免开灯睡觉：有研究表明，两岁之前的孩子在灯光下睡觉，将来患上近视的几率超过30%，而两岁以后还开灯睡觉的话，将来患上近视的危害是更大的，超过了50%。

http://i3.go2yd.com/image.php?url=0E9l3fyFGT5、眼保健操走起：每天做两次眼保健操、每次做 5 分钟，总的时间也不过每天 10 分钟。

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6、给眼球均衡营养：眼球的发育和宝宝的身体发育一样，需要均衡的营养，因此，吃的东西越丰富越好，尤其是不要吃太多的甜食。

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7、户外活动多远眺：站在窗口盯着远处的楼房建筑，然后再把视线逐渐的移近，间隔几秒后再慢慢的把视线看向远处，如此重复就可以了。

http://i3.go2yd.com/image.php?url=0E9l3ftbrx专家提醒：定期给孩子检查视力，发现问题要及时纠正。

http://i3.go2yd.com/image.php?url=0E9l3faqcg万一疏忽大意，已经造成了孩子近视，那就要尽快到医院进行眼部检查。医生会根据检查结果，给家长一个科学的解决方案。包括是否需要配戴眼镜，控制近视，包括定期回到医院进行复查等等。

长知识            

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