为什么吃的不多体重不减

经常有人说：“我吃的并不多，为什么体重不减”。这是因为身体所有的营养物质都是靠脾来运化的。食物通过胃来消化，脾则将消化完全的食物运化成精微，通过血液舒布全身。五脏都有相应的气，它是推动各个脏器正常运作的根本。胃气主要是腐熟食物，降其糟粕。就是说胃气可以推动食物中的垃圾成份向下运送，以便排除体外。脾气则是运化精微，推动着营养物质向上润养各个脏腑。如果胃不降浊，脾不升清，易造成脾胃不和。这个时候就会出现一个问题了，脾胃不和的人和一个健康的人，吃等量相同的食物，健康人的消化时间就相对短，并且运化的精微就相对的多。所以脾胃不和的人基本上会偏瘦、面色发黄、气血不足、易生病。肥胖的人同样会出现气血不足，这也是由于脾虚造成的。因过多的摄取食物，增加脾胃负担，脾脏运化精微的能力下降，食物则变成能量储存而造成肥胖。并且肥胖的人会易出汗面色潮红，也是由于脾虚造成了湿热困脾。脾在五脏中对应六淫的湿，脾虚则外邪易入侵，更加使脾脏功能下降。

楼主从中医理论剖析很透彻。

所以健脾中药大多有化湿作用，如薏苡仁等，再者就是增强肝的生发之力，肝风动，脾液活，蜜蜂王浆的健脾作用机理就藏在这个地方。

想想看，蜂蜜王浆为何有促进肝的升发作用。

     人体的每个器官都有作用，不能随便切除哦。

       有理论，但是如何解决？讲通俗一点就行！

蜂蜜味甘，入脾，有健脾除湿功效，蜂王浆辛温发散，具有柔肝养肝、疏肝理气作用，另蜂王浆、蜂蜜都是蜜蜂采集植物花蜜和花粉经自身体内的酶混合酿造而成，大部份植物的花朵都在春季开放，春季大自然“发陈”之时，阳气上升，万物萌生，具有升阳之气，而肝属木，与春令升发之阳气相应。