体胖还需勤跑步，人丑就该多读书！

体胖还需勤跑步，人丑就该多读书！

不懂的事就去问，问完了就懂了。英语不好尽管去说，不必在乎语法、发音，别人连猜带蒙明白就好了，时间久了自己水平就上去了。人活着脸皮就要厚点，这也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活着？出错了、出丑了一笑而过，有什么好怕的？当你对这个世界好意思的时候，成长才会与日俱增。

最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心，别人怎么会对你有信心？工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满，你可以从其他方面努力。生活不顺， 可以看书静心。总能找到对自己负责的办法，最没用就是摆出我最惨的样子，实在不行让自己放松几天，看场电影，出去跑步！这样总会吧。

清醒时做事，糊涂时跑步，大怒时睡觉，独处时思考——保卫心灵的有效方法。

所以请不要说：等我有时间了，就能运动了。等我赚够钱了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我发达了，就能行善了。等到我们有钱了，健康已经没 了。等到我们赚够钱了，父母已经等不及了。等到我们真正有空了，爱人已经离开了。等到发达了，心态已经变了。健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以！不 必等！

跑步重在自强不息，速度距离只是表面，更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。跑步，是你一生的朋友，也是你一辈子的财富！

生活和工作中别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。有些人以为你无坚不摧，那就随他们，别人不知道的，你没必要反驳给他听。自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生认真努力工作，坚持锻炼身体，心安理得生活。

不断奔跑，才能更靠近梦想。

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del_by_hao

清醒时多做事，糊涂时去跑步，大怒时需睡觉，独处时常思考，呵呵...........以后就这样做。
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有意思
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清醒时多做事，糊涂时去跑步，大怒时需睡觉，独处时常思考，呵呵...........以后就这样做。[/quote]
养心~养气~
我就是我，不一样的烟火······
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嗨嗨，还不一样的烟火呐，都禁烟火了哦啊。
要多多地养心、养气了。
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嗨嗨，还不一样的烟火呐，都禁烟火了哦啊。
要多多地养心、养气了。[/quote]
嘎嘎~ 禁烟了~  烟火也禁了~
del_by_hao

休身养性，修炼成精。
del_by_hao

都占全了，看来该去跑步，该去读书了
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心动不如行动
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       楼主，不对啊。本人跑步还变胖了，书读多变得更丑了。