好人也会情感控制？

在生活中，有人实施情感操纵是无意识的，没有恶劣的目的；有人这么做则是出于本能，是天生的情感操纵者。它无关道德，更像是一种个性和风格。也许这个人本质善良，只是自以为比较感性或直爽……总之，他是个心理正常的人。

这不同于PUA（Pick-up Artist），PUA是有意识、有目的的，经过刻意地学习或练习，多被认为是不道德的行为。也不同于心理障碍患者的情感操纵——边缘型人格障碍者的特点是戏剧化、情绪多变，难以控制愤怒，人际关系不稳定。这两类情感操纵带来的负面后果往往更直观、更激烈。

而生活中的隐性情感操纵则像钝刀子割肉，将人的幸福感和自我价值扼杀于无形之中。恶劣的情感虐待，也许能引起人们的厌恶和警惕，远离施虐者，但一个心理正常的“好人”实施情感操纵，很容易让人深陷其中而不自知。

美国心理学家詹姆斯·科恩和约翰·戈特曼在观察人际交往和情感关系的过程中编写了一套工具，用以识别人们交往中的情感。自1989年发布后，被各类人际关系的研究广泛采用，受到学界认可。

这套工具对“霸道”识别归纳得很生动。如果你生活中有这类人，会感觉它描述得栩栩如生。

霸道行为，是在人际交往中施加和展示控制力。目的是迫使对方做出顺从的回应。