秋季4物别放过了，常吃癌细胞也跑了，还增强血管抵抗力护肠胃

前几年一直都强调的是癌症是个不治之症，一旦患上癌症这个人基本就被定型了。但是近几年随着我们医疗技术的发展，身边已经不少癌症患者仍然健康的活着了。老话常说：病都是三分靠治疗，七分靠保养。所以我们大家可以从咱们的日常生活，日常饮食中来预防的。


食物一：苦荞茶

我自己来说，是一个比较喜欢喝茶的人，这种茶对人的身体蛮好的，大家应该喝着点，虽然是一种廉价的茶，但是被称为“抗癌之王”，苦荞茶中含有的硒元素能够杀灭癌症病菌，所以常喝苦荞茶能有效地防癌抗癌，常吃还能起到降三高，通便的作用。

食物二：芋头

说起这种食物好像是老年人常吃，年轻人吃的少，不过大家都可以吃着点，因为芋头中有一种粘液蛋白质，在人体吸收后可以产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。


食物三：蓝莓

大家知道吗？它可是一种很好的果子，而且现在很多人都挺喜欢吃的，但是大家不知道的是，蓝莓很早以前就被人们看作是一种神奇果实。蓝莓富含抗氧化剂，可预防身体的所有细胞受伤，蓝莓和树莓含有鞣酸，能“剥夺”疾病营养和存活能力。


食物四：杏仁

它是坚果里面的一种，营养丰富，对其身体也比较好，还富含维生素E、铜、镁、优质蛋白质和健康不饱和脂肪酸等抗氧化元素，常吃的话可以预防心血管疾病，降低癌症风险。