上火的症状

　1、心火

　　如果是心脏上火，那么人会有失眠以及盗汗的情况，晚上的时候明明感觉很困了也睡不着，睡着了之后出很多的汗。还有可能会感觉到心烦气躁的，脾气不好，控制不住自己的情绪。建议这个时候吃点莲子和米粥，一定要吃的清淡，有利于去火。

　　2、肺火

　　肺部上火了之后，患者会感觉到容易咳嗽，而且多数是干咳，还可能会口干舌燥的。肺火大的情况下，建议吃点红枣和百合粥，它们能够帮助去火，而且可以润肺、止咳。另外还可以用沙参以及麦冬来泡水喝，非常方便，去火效果也不错。

　　3、胃火

　　胃火大的人会感觉到口渴，而且食欲不佳，吃不下去东西，还可能会伴随牙疼、牙龈肿、便秘的情况。胃火分为实火以及虚火两种，一般认为虚火吃梨子和蜂蜜可以去火，实火则可以用淡竹叶以及知母等泡水喝，坚持使用效果明显。

　　4、肝火

　　肝火即为肝脏上火。经常会表现为烦躁易怒、口苦口臭、舌边泛红、肢体麻木、两肋胀痛等，严重的还会出现吐血的症状，所以肝火旺盛必须要清肝泻火，可以吃一些清肝泻火的食物或者药物。

经常会表现为烦躁易怒、口苦口臭、舌边泛红、肢体麻木、两肋胀痛等，严重的还会出现吐血的症状
　　5、肾火

　　肾火即为肾脏上火。肾脏上火会导致头晕耳鸣、牙齿疼痛或者牙齿松动，晚上的时候还会口干烦躁、失眠盗汗，经常会有腰膝酸痛的感觉，有些人还会出现遗精的症状。肾火旺需要滋阴，可以服用六味地黄丸，也可以吃一些滋阴清火的食物。

　　总结：上火的时候大家首先不能着急，应该心平气和的想想办法，因为如果特别着急，上火的情况不但不会好转，还可能会变得更加严重。然后就是要注意休息，每天睡满8个小时，吃的健康一些，再锻炼锻炼身体，这样上火就会缓解了。

       胃火分为实火以及虚火两种，一般认为虚火吃梨子和蜂蜜可以去火，实火则可以用淡竹叶以及知母等泡水喝，坚持使用效果明显。

肾火旺需要滋阴，可以服用六味地黄丸，也可以吃一些滋阴清火的食物。