爱吃猕猴桃的人注意了，我也是今天才知道，看后抓紧转告身边人

据说在皖南山区的漫山遍野间，每到金秋时节，草黄果熟，有一种青藤翠蔓，上面挂着一串串肥嘟嘟的果实，掰开一看，果肉呈黄绿色，果核部分有黑色的小芝麻点，食之，酸甜适中，汁酽香浓，清凉解渴。这种果子猕猴特别喜欢，故名“猕猴桃”。

猕猴桃是一种集营养与美味于一体的水果，它酸甜适中，味道宜人，维生素C含量极高，被称为“维C之王”，同时富含各种对身体有益的氨基酸和各种微量元素，对于人的身体健康和提高免疫力有着重要作用。很多人在平时买猕猴桃时不知道如何挑选，总是会买到质量不好的猕猴桃，今天就分享一下挑猕猴桃的小技巧，知道的人并不多，看后尽快叮嘱身边人。

一看果型，要点是：鸡蛋和直通。优质的猕猴桃形状比较规则，体型饱满，颜色均匀，接近土黄色的外皮，一般是日照比较长，那样的话猕猴桃也会更甜一些，一般呈上大下小的鸡蛋状，这样是激素用的少的猕猴桃；而使用膨大剂的猕猴桃则呈现扁扁的直筒状。

二看果脐，要点是：圆而紧和长而宽。优质的猕猴桃果脐是圆而紧的，像鸡嘴的形状；而使用膨大剂的猕猴桃的果脐是长而宽的，像鸭嘴的形状，是不是很好辨别啊！

三看果毛，优质的猕猴桃果皮呈黄褐色，有光泽，毛细而且不易脱落，果皮上毛越多说明越新鲜，果实酸甜可口；反之，果毛粗硬且易脱落，肯定不是好果。

四看果心，优质的猕猴桃果子切开后果心翠绿，反之使用膨大剂的果子切开后果心粗而略带黄。

五摸硬度，我们在挑选猕猴桃时最大的困惑就是总会有软硬程度不一的，纠结啊！哪种好呢？挑选猕猴桃时建议挑选较硬的，一般果实比较软或局部比较软，是不建议选的，都是不经放、容易坏掉的。同时也要注意表面的完整度，不要有凹陷的现象。

六看大小，最后我们看大小，这时挑选猕猴桃的关键一点。一般并不是越大越好吃，越甜，如果异常大一定不要购买，挑选大小均匀的就可以的。

你家还在买猕猴桃吗？记住以上六点，保准你能挑到满意的猕猴桃，我也是今天刚知道，看后记得叮嘱身边人。
啰嗦几句：
1、猕猴桃虽好，但是存在腹泻和消化不良的人群建议不食或少食猕猴桃。
2、猕猴桃，“Vc”强悍，水分充足，味道诱人，挑选需偏“硬”，稍放宜可食，取皮也简单，勺子来帮忙，人群不同需注意，适量食用最靠谱。

存在腹泻和消化不良的人群建议不食或少食猕猴桃。