这几种食物，女人一口也别碰，不然体内毒素越多易衰老，很多人都忍不住！

酒精

长期饮酒对肝脏的伤害很大，而且还会降低睡眠质量，导致眼袋、眼睛充血、皮肤粗糙、皱纹早生等。尤其是对于有酒糟鼻的女性来说，喝酒无非就是雪上加霜，会更严重。

油炸

高脂油炸食品影响胆囊和肝脏的正常过滤和消化功能，会导致体内毒素积聚，更容易出现痤疮和皱纹。

火腿

这类食物一般含有亚硝酸盐，和多种添加剂，经常吃会加重人体肝脏的负担，同时还有一定的致癌风险。对于女性来说，还会增加体重、加速皮肤衰老。

泡菜

这里指的主要有腌制肉食、菜类等食物，腌制过程中容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它会在体内酶的催化作用下，与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，而且还会加速人体早衰。



身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜，延缓衰老，自然要办法将体内毒素排除。那么女人吃什么食物有利于排毒呢？

黄瓜

黄瓜味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。

绿豆

绿豆味甘，性凉，是清热解毒、祛火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

荔枝

荔枝味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。其有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。



苦瓜

苦瓜味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。

猪血

猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。

蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。

油炸食品、酒少吃喝哦。

吃苦瓜还能养颜美容呢！

每天一杯蜂蜜水哦！

少吃腌制肉食、菜类等食物哦！