小科普｜三种蜂产品，两两组合出道，养生1+1＞2

    金灿灿的油菜花田，是春天里最明亮、最美丽的一道风景线。当成片的金海中有微风拂过，油菜花轻轻摇晃，将自己独特的魅力随着风儿播撒向远方，也吸引了一群可爱的小精灵——小蜜蜂在花间翩翩起舞。

    小蜜蜂看似身材娇小，却为人类的生活带来了丰富且有价值的资源——蜂产品。蜂蜜清甜可口，老少咸宜；蜂王浆被誉为“油菜花田里的软黄金”，可见其营养和珍贵；而蜂花粉的运用历史由古至今，被赞“浓缩的营养库”……

    在之前的微信中，小编也陆续和大家聊了聊关于蜂王浆、蜂蜜、蜂花粉这3种蜂产品的小知识，相信朋友们也有了一定的收获吧。那么，现在回到大家最关心的问题上来，这三种蜂产品究竟该怎么吃？

老山药业健康生活专题（二）：蜂产品养生DIY

    好啦，视频咱们看完了，蜂产品达人何老师的讲解是不是通俗易懂，操作便捷呢？下面小编会再带领大家复习一下，看看在视频中所提到的3款蜂产品DIY小方法中都有哪些重点吧。

组合1：王浆蜜

    王浆蜜，顾名思义，就是蜂王浆和蜂蜜在一起组合出道。很多朋友也和小编提过，自己很认可蜂王浆的养生作用，但是它酸涩辛辣的口感却令人望而却步，有没有什么方法能够帮助改善它的口感呢？不得不说，王浆蜜就是一个好选择。

    将蜂王浆和蜂蜜按照1:2的比例配制，根据自己的食用量来决定调制的分量。分别将蜂蜜和蜂王浆称好，混合搅拌均匀，搅至没有白色的王浆絮状就可以了。配置好后的王浆蜜请放入冰箱中保存。

    王浆蜜在很大程度上改善了蜂王浆的口感，让初次接触蜂王浆或者不喜欢这种味道的朋友易于接受。同时，蜂王浆和蜂蜜两种物质的加成可以令营养更为丰富，因为蜂蜜中的葡萄糖、果糖、维生素等与蜂王浆中的王浆酸、粗蛋白等配合在一起，在肠胃中能相互促进吸收，发挥协同作用，咱们常说的“1+1＞2”，就是这个道理。

组合2：花粉蜜

    花粉蜜，从字面上我们就不难看出，这回是蜂花粉+蜂蜜的组合啦。蜂花粉在蜂产品中属于相对较为小众的一种产品，但其实它的营养十分丰富，是一种很好的养生食品。

    我们在配制花粉蜜的时候可以将花粉和蜂蜜按照1:3的比例称好，然后混合搅匀。因为花粉在干燥时呈颗粒状，并不会一次完全溶在蜂蜜中，所以往后每天都搅拌2次，一般搅拌3-5天即可。

    溶解后的花粉蜜呈膏状，能够更好地被人体吸收。蜂蜜也可中和花粉的口感，让养生也能甜甜蜜蜜。

组合3：王浆花粉

    如果你不热爱蜂蜜的甜味，也可以尝试用蜂王浆和花粉来组合。在调制时，蜂王浆和花粉的比例是为2:1，即2份蜂王浆配1份的花粉。在称取相应的克重后，将二者放入容器中搅拌5-10分钟，王浆花粉同样需要3-5天连续搅拌，每天上下午各搅一次即可。由于蜂王浆对于温度比较敏感，温度过高容易使得蜂王浆中的营养物质失活，所以王浆花粉和王浆蜜一样，需要放入冰箱中保存。

   

    三款蜂产品DIY小方法的重点咱们就划到这儿，具体哪种搭配更适合你，当然还需要朋友们自己动手试试看才知道哟。大家也可以持续关注老山各地市场部不定期举办的线下活动，多和老山工作人员互动，获取更多的蜂产品小知识吧。