医生说，吃香菇不再吃它，要不然就在找病，很多人不知道！

香菇相信很多人都吃过，而且有着非常高的营养价值，在所有菌类食物中营养最高的，常吃还具有降血脂的功效，香菇性味甘、平、凉，有补肝肾，健脾胃，益智安神，美容养颜，防癌等功效，尤其是身体虚弱的适合多吃。



但是香菇千万别和它一起吃，要不然容易生病。

河蟹

这二者是相克食物，不能一起吃，因为香菇和河蟹都含有维生素D，同吃会维生素D含量过高，钙物质含量增加，会引起结石，你有这样吃过吗？



西红柿

香菇中的生化物质是非常丰富的，而西红柿含有大量的胡萝卜素，一起吃的话会破坏西红柿的营养，使营养大大降低。

香菇中生化物质含量丰富，与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食，会破坏西红柿的类胡萝卜素，使其营养价值降低。



鹌鹑蛋

香菇与鹌鹑蛋不能一起食用，容易导致面部易长黑斑。

当然还有驴肉一息吃的话会引起腹泻，只是现在驴肉生活中已经很少有了。

香菇与鹌鹑蛋不能一起食用，容易导致面部易长黑斑。