每天睡前吃点它，它悄悄给头发补充营养，拥有乌黑亮丽的秀发！

白豆的功效作用
1.抗菌、抗病毒作用
白豆在煮熟之后，对一些病毒有一定得到抑制的作用，比如痢疾杆菌，而且还能起到解毒的作用，当发生食物中毒引起的呕吐时可以用煮熟的白豆去解毒。
2.对免疫功能的影响
白豆中含有丰富的营养物质，可以提高细胞的免疫功能，使我们的身体变得强壮一点。

3.护发
白豆中含有丰富的蛋白质，可以给我们的头发补充丰富的营养物质，起到保护头发的作用。
4.健脾化湿
当身体中有湿气的时候，可以吃白豆去解决这个问题。

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