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牛腩 250g / 土豆 2个/ 胡萝卜 1根
洋葱 1个 / 番茄 1个 /姜1块
调料
料酒 适量 / 香叶 两片
干辣椒 适量 / 咖喱块 1盒
▼ 1. 食材处理:土豆和胡萝卜去皮,土豆切大块,胡萝卜切滚刀块,番茄切块,牛腩切块,姜切片备用。
洋葱去掉头尾尽可能切细丝,有妙用哦。
▼ 2.焯牛腩:牛腩先反复冲洗掉血水,冷水下锅。放姜片,不盖盖子,等水开后再煮三分钟。
捞出后,用热水冲洗干净,沥干备用。
▼3. 炖牛腩:水中放姜片和香叶,放1瓷勺料酒,放入牛肉保持中小火用汤锅炖2小时,或者用高压锅大火煮沸,叫起来之后转小火继续煮半小时。
汤锅要注意水量的蒸发,一次性放足水。
▼4.炒蔬菜:热锅倒油,放入胡萝卜和土豆中火翻炒,油可以比平时炒菜多放一些。
日式咖喱可以放任何你喜欢的蔬菜,水分较多的蔬菜不用炒,在炖煮时再放入。
炒至两者表面有点焦黄即可,捞出蔬菜,留底油。
▼5. 焦化洋葱:将洋葱丝倒入刚刚炒蔬菜的锅中,小火不断搅动。
焦化洋葱是非常关键的一个步骤,能让做出来的咖喱颜色和味道都更加浓郁,要有耐心,不要炒糊。
炒至洋葱呈现焦糖色,并散发出迷人的香气的时候就大功告成了。
▼ 6. 炖煮:将炒好的蔬菜、焦化洋葱和番茄块加入炖好的牛肉中,并放入一半的咖喱块。
放咖喱块是为了让食材更入味,咖喱块中含有淀粉,如果全放容易太粘稠而糊锅。
时不时就要搅拌一下咖喱,以防下方糊住,大概炖煮半小时,土豆和胡萝卜变软后,便可以加入另一半咖喱块,将汤汁煮到自己喜欢的粘稠度即可。
▼7. 享用:牛肉酥烂,咖喱酱汁充满了牛肉的香气;番茄和焦化洋葱已经融化,它们是日式咖喱的好吃秘诀,让普通咖喱块煮出的咖喱味道更加鲜美醇厚,番茄微不可查的酸味更是能刺激食欲,怎么吃都不会腻。
煮好的咖喱冷藏隔夜更美味,吃不完的可以冰冻起来,加热即食非常方便。
这样的咖喱和米饭是绝配,也可以用来做炒面、炒饭的调味酱;做成咖喱汤乌冬面也非常美味,是一道万能咖喱。
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