小心漱口水让你口腔菌失调

　漱口水长期使用危害大：

　　漱口水不能代替刷牙的物理摩擦带来的去除牙垢作用，所以长期使用还是会引起牙垢甚至牙结石，还会引起菌群失调、口腔味觉灵敏度下降等问题。

　　漱口水的使用方法

　　标准的漱口水使用方法是刷牙后口内含漱口水约20毫升30秒。有研究者指出：为了最大发挥漱口水中的活性成分，建议在含漱口水的过程中使用牙刷刷牙，这样会更加彻底地清除附着在牙齿表面的微生物。

　　以下三种情况适合使用漱口水：

　　1、患龋可能性高的人群。比如唾液分泌量较少，缓冲能力偏低，牙菌斑控制不好，饮食不规律，乳恒牙交替期以及矫正治疗期间等等。

　　2、牙周病患者。基础治疗是必须的，同时保持良好刷牙，并坚持使用牙线，舌苔刷等器械清扫的基础上需要使用漱口水。

　　3、口臭患者。找出口臭的原因，推荐使用漱口水。