如何预防低血糖发作？

预防低血糖的方法包括：

1.检查血糖水平：定期检查血糖水平，知道如何确定自己出现低血糖症状。

2.规律饮食：保持饮食习惯。

3.酒精：遵循医生建议的每日酒量上限，喝酒后吃点东西。

4.锻炼：锻炼前吃点含糖量高的食物。

5.未出现低血糖做准备：随身携带一盒糖果，以防出现症状。

6.让周围的人了解你的情况：应该让朋友、同事和家人知道自己可能会出现低血糖，使其可及时应对。