两种热汤驱驱寒，尽情玩雪不怕冷（微信）

随着雨雪的降临，冬天也迎来了它最美丽的时节，不少小伙伴觉得家乡的雪玩得并不尽兴，纷纷选择出游，前往东北地区赏雪。玩雪虽然很开心，但一不小心弄湿了衣服鞋子，也是非常容易着凉感冒的。这不，小编今天就要给大家推荐两款驱寒良汤，让你可以尽情玩雪不怕冷啦。

（一）葱白豆豉汤

葱白豆豉汤，也叫葱豉汤，是南北朝时期的陶弘景增补葛洪医书所写的《补缺肘后方》里面的方子。把这个汤喝下去以后，身体会微微出汗，寒邪就也会跟着散去了。

材料：一根葱的葱白，豆豉3克。

做法：用一根大葱的葱白（最好带着葱须），将它切成小片，放入锅里，再倒入淡豆豉，放入两杯水，盖上锅盖。大火熬开，小火熬五分钟即可。

葱豉汤不是要全部喝下，而是看情况喝。如果微微出汗，就不必再喝了；如果没有出汗，还要继续喝。具体的用量，要根据不同的人来调整，没有单一的标准。

（二）生姜葱白红糖汤

姜在中医里的种类很多，有干姜、生姜、煨姜、姜皮、炮姜等。其中，干姜并不是生姜直接晒干而成。姜最早的根茎叫母姜，母姜晒干叫干姜。把母姜放入地下，发芽，长出其他的根茎，这些新生的茎块，叫生姜。因此生姜不是母姜。生姜的辛辣之性比干姜要差一点，以发散为主。

冬天祛寒湿也可用生姜葱白红糖汤。可以取两块拇指粗的生姜，斜着切三片，然后切葱白半段，一起放到锅里，放入一羹匙红糖，再加入两杯水，盖上锅盖，大火熬开锅。然后小火熬三分钟，闭火，再闷十分钟即可。喝后会微微出汗，气血一通畅，寒邪就被祛除出去了。