晚餐吃的不对，很可能会吃出这7种疾病

       第一种：糖尿病

       晚餐吃得过饱，会刺激胰岛素分泌，使胰岛负担加重，进而诱发糖尿病。此外，过于肥胖也会引发糖尿病。

       第二种：尿路结石

       人体的排钙峰值在晚餐后的4-5个小时，若晚餐吃得太晚，人已经进深度睡眠，尿液滞留在尿道和膀胱，尿中的钙不断堆积形成结晶体，时间一长就会形成结石。

        第三种：高血脂

        晚餐摄入高热量、高油脂肪和高蛋白的食物，会刺激肝脏制造极低密度脂蛋白和低密度，从而形成高血脂症。

        第四种：高血压

       人在睡觉时血流速度减慢，如果晚餐吃得过于油腻，大量血脂就会积累在血管壁上，刺激小动脉收缩，外周血管阻力增加，从而使引起血压波动。

       第五种：冠心病

       晚餐如果经常进食高热量和高脂肪的食物，可引起胆固醇升高，并堆积在动脉壁，成为冠心病和动脉粥样硬化的基础。

       第六种：急性胰腺炎

       晚餐如果吃得过饱，再加上酒精的作用，很容易诱发急性胰腺炎，严重者可致休克、猝死。

       第七种：胃炎、胃溃疡、胆结石

       晚饭吃不对，会更容易患胃炎、消化性溃疡、胆结石等消化系统疾病。长时间不吃晚饭，胆汁会在胆囊里长期聚集，胆汁粘稠度增加，很容易形成胆囊结石。长期饮食不规律，很晚才吃晚饭，也会增加患消化系统疾病的概率。