独处也要好好的

近日，调查显示，我国年龄在20-39岁的独居青年达2000万人，独居其实不一定是
“无人与我立黄昏，无人问我粥可温”的凄凉，相反，一个人的日子更应该好好过。

一.独处是一种能力
独处是一种能力，具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，
而在于安于寂寞并使之具有生产力。
人在寂寞中有三种状态：
1.惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞；
2.渐渐习惯于寂寞，安下心来建立起生活的条理，用读书写作或其他来驱逐寂寞；
3.寂寞本身也是一种创造的契机，诱发自身更深邃的思考和体验。
二.独处是人生中的美好时刻
独处虽然有些寂寞，却不乏充实。
独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事物中抽出身来，回到自己。
三.学会与自己交朋友
独处时学会倾听自己的心声，对一切事物加以审视和消化，守护自己的精神家园。
四.练习独处
学会享受生活，不以独处为苦，独自跑步也罢，写文章也罢，只需一个做的事，真的
有好多好多；
保持乐观知足，在你一无所有的时刻，你还有个你自己；
善待自己，越是孤独，越是没有朋友，越是缺乏支持，就越尊重自己；
守住内心，耐住寂寞；
人格独立，高效交友，高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间，是双方
相互由衷的欣赏和尊敬。