拉伸背肌有助提高体温

861974751 · 发表于 17-12-28 10:35:26

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？我要加入

x

拉伸背肌有助提高体温

　　全国都处于大幅度降温的天气里，寒冷的天气让人们手脚冰凉，叫苦不迭。实际上，除了多穿衣服注意保温以外，还有一个超级简单的方法能够让你的体温快速升高哦！想要在短时间里升高体温，可以做一些拉伸背肌的运动，使背上的肌肉活动起来。这是因为背上除了大块肌肉富集以外，还有大量被成为“褐色脂肪细胞”的细胞聚集，这些细胞具有脂肪燃烧的效果。通过拉伸背肌的运动让这些细胞充分发挥作用，身体里的脂肪就能够给我们足够的热量了。不妨试试吧！

蔡兆宇 · 发表于 17-12-28 11:29:43

有一句俗语说得好，冬天冻死懒汉。多做做运动还是好的

帐号		自动登录	找回密码
密码			我要加入

[其他] 拉伸背肌有助提高体温

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

浏览过的版块

分享到：

个人中心