肠道健康与否可自测

　 在我国，肠癌患者发病年龄呈偏低趋势。其中，40岁以下患者占全部病例的三分之一，30岁以下患者占到10%左右。想知道自己的肠道是否健康，或者有没有健康风险，可以通过一个小小的自测来检查。

　　 自测题目如下：

　　 1、经常光顾快餐店

　　 2、经常不吃早餐

　　 3、经常喝酒

　　 4、常常不吃米饭等主食

　　 5、喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜

　　 6、不坚持运动

　　 7、刷牙时有牙龈出血现象

　　 8、经常加班熬夜

　　 9、容易感到疲劳乏力

　　 10、容易便秘

　　 11、头痛、肩膀痛

　　 12、皮肤粗糙暗沉

　　 13、容易腹胀、打嗝

　　 14、容易烦躁、发火

　　 如果答案在4个“是”及以下，说明肠胃状况很好；答案在5至12个“是”之间，说明已出现肠胃问题；答案在13个“是”及以上需高度重视，尽快去医院消化内科就诊。