老年人体重低喝点山药粥

俗话说“有钱难买老来瘦”，这种说法并不科学。我觉得，人还是要适当胖一点好，这就像家里有个粮仓一样，里面粮食越多，吃得时间才会越长。

　　门诊中遇到这样一位老太太，十多年来，体重一直在慢慢减少，到72岁的时候体重仅有36公斤。虽然做了很多检查，但没有发现什么问题。找到我时，我根据她的情况，让她回家后坚持每天喝点山药粥。两个多月后再见到她，老太太的体重就回升到了40公斤左右。

　　如果老人身体偏瘦，建议老人适当喝点山药粥。