身体五个表现说明血管堵了

　人的血管遍布全身，一经堵塞是非常严重且麻烦的事情。但是血管堵塞是一个日积月累的事情，而我们的血管大多都存在我们的内部，是没有办法通过肉眼来观察到它是否出现堵塞的情况，不过我们身体出现的一些情况或能提醒我们是不是血管塞住了！

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　　1、头痛头晕：如果你经常出现较难忍受的头痛头晕，容易思维混乱，要注意是不是我们的脑部血管出现了堵塞的情况。

　　2、胸闷胸痛：这个在人体劳作跟情绪激动时，容易有胸部被挤压的感觉，这种疼痛一般表现从胸骨后开始，也有可能发生在手臂、肩膀、颈部、下颚、喉咙或背部，还有的情况就是会有消化不良的感觉出现。

　　3、手部抖动：如果突然出现的手在做动作，例如夹菜时一直发抖，且无法克制它立即停下，这种情况可能是心血管堵塞致使心血管狭窄造成的。

　　4、脚突然无力或麻木：持续的时间很短，易被忽略，这种症状是俗称“小中风”的短暂性脑缺血发作常见的症状之一。如果任之没有妥善处理的话，会增加中风的概率。

　　5、眼睛突然看不见：有时候我们会觉得自己的的某侧眼睛有一会看不见了，等下又恢复正常。出现这种短暂性的视力模糊。

　　血管堵塞都会引起什么疾病？

　　1、大脑血管堵塞易中风：而中风则会导致人体出现偏瘫、说不清楚话，严重的会失去生活自理能力，卧床不起。

　　2、心脏血管堵塞易心梗：大家都知道一个人身体最重要的器官就是心脏，我们常以心脏是否跳动来衡量一个人的生死。而心脏血管堵塞会导致心脏泵血能力受到限制，严重的心梗随时都会要命。

　　3、腿上血管堵塞易动脉硬化闭塞：腿上的血管堵塞不是小事情，严重时可能导致腿脚缺血坏死，有甚者还需要截肢。

　　4、肺部的血管堵塞易肺栓塞：这个病情一般都是很急，因为血管堵塞得多时容易导致患者窒息而死。

　　预防血管堵塞，日常应多吃这6样

　　1、火麻仁：火麻仁是长寿之乡巴马的特产，其能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，有养心益血、延年益寿的作用。

　　2、燕麦：燕麦所含的油酸、亚油酸、皂甙、卵磷脂及钙、镁、硒等矿物质，均有降低血清胆固醇的作用，能够防止过多的胆固醇在动脉壁上沉积，进而预防动脉硬化。

　　3、山楂：山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。

　　5、黑木耳：黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能减少血液凝集，防止血栓形成，延缓动脉硬化的发生与发展。

　　6、海产品：比如三文鱼、海鱼、紫菜等等，此类食物都富含氨基酸、碘、钾等微量元素，能有效降低胆固醇，从而使血管顺畅。

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