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[人群保健] 冻疮饮食有什么禁忌吗

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夏永敏 发表于 17-12-3 18:33:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        中医认为,冻疮主要由寒冷之气所伤,系阳气不达、阳抑血凝、经脉涩滞、血行不畅而成,治疗方法应以寒者温之、结者散之,采用温阳通络、活血化瘀的食物和药材,效果较好。那么冻疮饮食有什么禁忌吗?
      一、饮食适宜

1、宜进食富含蛋白质的食物;2、宜食用富含维生素C的食物。

柑橘:柑橘含有丰富的维生素C,对冻疮恢复有好处,宜多食用。每天食用50-100克。

猪瘦肉:猪瘦肉当中含有丰富的蛋白质,对皮肤恢复有好处。每天30-50克,炖煮后食用。

牛奶:牛奶当中蛋白质含量比较高,对冻疮有好处。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。

二、饮食禁忌

1、忌辛辣刺激性食物;2、忌煎炸、烧烤食物;3、忌海腥食物。

虾:虾有很强的催发作用,冻疮初起时不要食用。同时带鱼、贝类也少吃为好。

辣椒:辣椒辛热助阳吗,食用后会导致炎症扩散,所以,应当忌食。韭菜、蒜苗、芥末也不宜食用。

烤肉:烤肉不容易消化,并且能够助长湿热而使肿块不易消退。油煎,炸的食物也少吃为好。


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