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[人群保健] 心态

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宿迁小蜜蜂 发表于 17-12-1 09:55:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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均衡营养七分饱,

按时作息子午觉。

唱歌跳舞常走路,

养花种菜莫过劳。

收拾打扮显年轻,

色彩鲜艳老来俏。


心胸宽大不生气,

知足常乐少计较。

为人善良多积德,

做了好事天知道。

学点保健不医盲,

每年体检不可少。


有个老伴互照应,

有群老友常话聊。

有个老窝得自由,

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琴棋书画添乐趣,

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老年养生有诀窍,

记住以上乐逍遥。
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