乳母吃点鲤鱼有助产奶

乳母吃点鲤鱼有助产奶

　　鲤鱼在中医中属于平性食材，具有滋养肠胃、提高胃肠消化功能的作用。同时，由于鲤鱼还有利尿效果，因此可以同时改善水肿等症状。一部分产妇产后母乳不足时，可以用鲤鱼熬汤饮用，有助催乳下奶，在熬煮鲤鱼汤时可以加一点胡椒，另外注意不要额外加入食盐。吃的时候先将鱼肉吃掉，再喝汤，不要只喝汤不吃肉。