饭后马上刷牙好不好？

饭后马上刷牙好不好？
　　每天中午寡人在公司里吃完饭，准备上个洗手间回来惬意地睡觉时，总能在洗手间里看到端着水杯刷牙的同事，虽说一日三餐都惦记着保持口腔清洁是一件很好的事情，不过饭后立刻刷牙，其实牙齿也挺伤不起的。为啥呢？乡亲们都知道，牙齿中富含钙质，平时如果吃酸的吃多了，牙齿就会或多或少地遭受腐蚀，变得脆弱易断。但之所以牙齿不像咱们在实验室里做实验，钙颗粒往酸里一丢就“噌”地起来一堆气泡，就是因为牙齿的表面覆盖着一层珐琅质，它会尽力保护咱们的牙齿不受酸的侵蚀，使牙齿更坚固，以方便人们见菜咬菜，见肉咬肉，吃嘛嘛香。
　　可是，刚吃完饭以后，牙齿上的珐琅质被食物磨去一些，口腔中也可能残留着一些酸味物质，这时候如果马上刷牙，就会很容易将这一层保护牙齿的珐琅质给刷掉，这时候牙齿的状态就像咱们人在冬天失去了外套，那不是一个惨字能形容的，如果这时候咱们刷了牙，再来美滋滋地啃个苹果，嚼个山楂，喝杯柠檬茶……请容许我从遥远的地方为乡亲们的牙齿点根蜡。

饭后不宜马上刷牙。

说的有道理哦。以后吃饭后过一阵子再刷牙哦。