偶尔断食也有有益健康哦

蓉儿 · 发表于 17-11-12 16:26:07

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偶尔试试断食一两天，只喝不吃，在一定程度上可以起到保护免疫系统的作用。美国南加利福尼亚大学研究人员发现，虽然断食会饿死体内的一些健康白细胞，但当你重新开始吃饭，白细胞的数量就会立刻回升，且比之前有所增加。日本一家建筑公司每年为职员提供两次断食的机会，以此促进员工的健康。

1521085705 · 发表于 17-11-13 08:57:27

这是饥饿疗法吧？

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[四季养生] 偶尔断食也有有益健康哦