爬山前需要了解的基本知识

爬山前需要了解的基本知识
　　1、选择山型
　　如果要决定去爬山，山的高度与路况一定要有所了解，最好选择就近的山，上下来回好有充足的时间打算。
　　2、天气状况
　　爬山前，一定要对天气状况有了解，如下雨天就不要爬了，有雾的天气也不要爬，以免发生危险！
　　3、爬山必备品
　　登山服是要准备好的，一般爬山的过程中是很热的，可是当爬到山顶时，会因海拔、空间温度以及大风等问题，使人体很容易感觉到冷，所以随时准备好衣服，同时登山鞋一定要备好。
　　4、身体状况
　　对于低血糖贫血（其它更不利于爬山的疾病）人士来说，一定要注意了，要随身携带一些糖果或者提神的食物。爬山前，要吃点东西，不宜过饱，但是也不能空腹。