老山药业

 找回密码
 我要加入

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 402|回复: 0

[四季养生] 芒果黑米粥

[复制链接]
扫一扫,手机访问本帖
风铃 发表于 17-8-20 16:24:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?我要加入

x
芒果黑米粥绝对是款经典早餐,搭配任何主食都可以。黑米混合了些薏米大米,熬制好后加点润滑清凉的芒果。味道好极了!下面推荐的方法是适合电饭煲制作的,方便上班族,晚上把米扔锅里,早上就可以喝啦,方便营养。当然,如果您有足够的时间,也可以自己动手熬制,味道一定更赞。

  材料:黑米、薏米、大米、白糖冰糖、芒果

  制作过程:

  1、将各类米洗净,放入电饭煲

  2、电饭煲内加入米类8倍左右的水,定时预约

  3、最好先浸泡几个小时再煲,这样熬制的粥特别软糯

  4、早上粥出锅,加适量白糖或冰糖搅拌

  5、喜欢奶味的可以再加一点淡奶油搅拌,味道口感更佳

  6、撒上芒果粒即可开吃!


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 我要加入

本版积分规则

快速回复 返回列表 搜索
企业简介|企业新闻|发展历程|联系我们|养蜂基地|员工之家|手机版|联系我们|
版权所有:南京老山药业股份有限公司  信息产业部备案: 苏ICP备09051748号
如有信息侵犯了您的权益,请联系论坛客服及时删除。本论坛将乐意接受您的意见,并及时作出修改。
免责声明:本论坛所有内容仅代表发表者个人观点,不代表本论坛立场。本论坛拒绝任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国法律相抵触的言论!
技术支持:赵峰创意设计中心 老山论坛基于Discuz X3.4+阿里云ECS+云盾构架
GMT+8, 25-5-5 11:51
快速回复 返回顶部 返回列表