丝瓜美颜祛斑汤

蓉儿 · 发表于 17-8-9 17:58:34

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材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。
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做法：丝瓜削去硬皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。

风铃 · 发表于 17-8-10 10:21:07

还没做过这汤呢。

老山大嘴 · 发表于 17-8-10 10:50:38

丝瓜常吃没有加那些东西的

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[四季养生] 丝瓜美颜祛斑汤

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