提高免疫力

bjpcj · 发表于 17-7-24 20:27:47

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？我要加入

x

天气热得让人受不了，几位同事都生病了，看来需要提高免疫力了。只要锻炼得宜，注意饮食，应该保证我们的革命本钱了吧——在这热的季节里。

刚好在微信读到有关提高免疫力轻松度夏的内容，分享一些。

1、加强运动  张弛有度
2、按时作息  保证睡眠
3、情绪乐观  笑口常开
4、饮食科学  提高体质

蒲公英 · 发表于 17-7-24 20:40:47

还需要自身的喜爱多吃才行哟。

总有一种是你喜欢的吧.......

一刀 · 发表于 17-7-24 20:45:40

夏天，凉白开是最好的！

帐号		自动登录	找回密码
密码			我要加入

[其他] 提高免疫力