夏季阳光毒辣警惕皮肤过敏 四招教你从容应对

　夏季炎热且日照强烈，气中湿度增大，在这种高温高湿度的环境中人体更容易出汗。人体皮肤细胞新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，皮肤排出的大量汗液和其他废物增多，抗病能力减弱，敏感性增强，皮肤过敏患者明显增多。

　　夏季阳光毒辣警惕皮肤过敏

　　入夏以来，到医院皮肤科就诊的患者多了起来，有因紫外线晒伤引起的皮肤过敏；也有因饮食不当或蚊虫叮咬引起的皮肤过敏；还有因防晒用品、护肤品使用不当引起的皮肤过敏……

　　入夏后，有些人会在鼻头、眉心、下颌等处长出许多小小的红色颗粒，里面常会有乳白色油状物，可挤出。这些小颗粒会因天气炎热，吃辛辣食物，大量出汗而更加明显，触碰时会略有痛感。

　　专家提醒说，夏季应注意经常保持皮肤的清洁、干爽，护肤品不应涂抹过多、过腻，以清爽润泽为主。这类人群，饮食上应注意不可过于油腻和辛辣。此外，应少饮酒或不饮酒。

　　四招教你从容应对

　　温水洗脸

　　专家称，肌肤在敏感状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。

　　保湿

　　早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

　　减少护肤品

　　太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。

　　防晒

　　防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

　　过敏性皮炎的治疗偏方

　　1、大白菜。用大白菜捣烂敷患处，可以有效的进行过敏性皮炎治疗。

　　2、马齿苋。皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处；其余部分煮水喝；捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

　　3、艾叶油。菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛，温经止血。现代报道，艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

　　4、韭菜鸭蛋清。此种过敏性皮炎治疗方法是，将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的，韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。

以涂抹防晒霜，就冒汗。

这天热图啥没有用，除非都是室内工作者

防晒霜尽量选择刺激性低的

应少饮酒或不饮酒