石榴的养生功效

　夏季最美的红花莫过于石榴花，它那种纯粹的红让人过目不忘，正如上面这首词中写的“榴花开欲然”，与这种高调的美不相同的是它低调的药效。

　　石榴花红功效多　涉及妇科五官科

　　石榴花作为中药功效有很多，无论是用于治疗妇科疾病还是五官科的疾病，都能用到它。比如以下三类。

　　治疗吐血、妇科疾病和烫火伤 《分类草药性》里记载石榴花能治吐血，月经不调，红崩白带。汤火伤，研末，香油调涂。

　　治疗牙齿疼痛 《福建民间草药》中记载石榴花可以治齿痛，水煎代茶常服。

　　治疗中耳炎 《野生药植图说》中记载石榴花能治中耳发炎，防止流脓。

　　石榴皮扔掉太可惜  驱蛔虫治腹泻用得着

　　石榴花开罢之后，大家会逐渐看到石榴的影子。对于很多喜欢吃石榴的读者来说，被你仍在一边的石榴皮恰恰是一种功效多多的中药。

　　很多人都不知道，石榴皮对于筋骨感受风邪的人来说可是一味良药，还有止痢之功。比如《药性论》中记载它：“治筋骨风，腰脚不遂，步行挛急疼痛。主涩肠，止赤白下痢。”

　　很多人可能都听说过蛔虫病，这种虫比较畏惧石榴皮，《本草纲目拾遗》中已经有记载：“主蛔虫。煎服。”

　　经常拉肚子的人可以试试砂糖炒石榴皮，这个方法在《滇南本草》中有记载：“治日久水泻，同炒砂糖煨服，又治痢脓血，大肠下血。”

　　古代的人患了龋齿怎么办？简单！石榴皮能搞定！因为《本草蒙筌》中说它有“理虫牙”的功效。

　　对于有肛肠科和妇产科疾病的人，看似不起眼的石榴皮也能帮上忙，比如大家常听说的《本草纲目》中记载石榴皮可以治疗“脱肛，崩中带下。”

　　如何剥取石榴皮呢？这里教大家一个简单的方法：准备一个石榴；在带蒂的那一头，切掉一小块；顺着白色的线条在石榴皮上划上四刀；用刀尖抠掉中间的白色部分；这样很明显的四瓣就分开了；用手轻轻打开；取下一块，可以看到完整而整齐的石榴粒，只要轻轻一剥就可以。

　　石榴汁不但养护心血管  预防中年发胖有效果

　　随着果汁机的普遍应用，石榴汁也越来越容易成为居家饮品，但是，平时吃石榴我们都是吐籽的，石榴汁也最大限度地保留了石榴的营养物质。国外近年来对石榴汁的功效有了越来越多的研究成果，很多作用是鲜为人知的。

　　石榴汁可降低心血管疾病发病率 第44届美国肾脏周上，以色列Nahariya西加利利医院肾脏病科Batya Kristal博士发表报告称，血液透析患者连续食用适量石榴汁一年后，其血脂、血压以及需要服用降压药的数量等都受到持续、累积性有利影响。专家表示，食用石榴汁可降低血透患者的心血管疾病风险。

　　石榴汁有助预防中年发胖 英国爱丁堡大学卫生科学院科学家发现，参试者每天饮用1瓶石榴汁，一个月之后，其腹部脂肪细胞更少，血压也相对更低，因而有助于降低心脏病、中风和肾病危险。

　　喝纯石榴汁保护大脑 英国赫德斯菲尔德大学的最新研究表明：石榴中的一种化合物（安石榴甙），可对大脑健康起到保护作用，从而为阿尔茨海默氏症和帕金森症的治疗提供了一条新途径。

　　值得注意的是，石榴食用过量有风险。南京市中西医结合医院肾病科主任徐梅昌提醒大家，石榴汁含钾量高，存在钾超负荷风险，特别是有慢性肾病及饮食限钾的患者。此外，石榴汁摄入可能影响某些药物的代谢，使药物在血液中的浓度上升，这些都可能对患者造成影响。