误区：多吃补血铁剂或食物补血

861974751 · 发表于 17-7-6 10:18:28

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误区：多吃补血铁剂或食物补血
　　人体造血需要大量铁元素，而补血的铁剂能够快速的改善缺铁性贫血的症状，但是，补血铁剂不能多吃。如果一次摄入过多的铁，就有可能造成铁中毒。轻微者会出现头晕恶心、腹泻休克的症状，严重者会昏迷死亡。所以，补血时，我们应该循序而补，遵循“小量、长期”的原则，避免铁中毒，如果是服用铁剂，应该在医生嘱咐下使用。

861974751 · 发表于 17-7-7 09:17:38

补血时，我们应该循序而补，遵循“小量、长期”的原则

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