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[其他] 营养过剩一样中毒

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861974751 发表于 17-7-5 10:18:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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营养过剩一样中毒
营养过剩了一样中毒。你记住,一天吃东西有规定的:一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜,必须要八两到一斤;每天两个水果;每天三勺清油,不要超过25克;每天四两米饭或四个馒头;加上充足的植物蛋白质。饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝浓茶。
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 楼主| 861974751 发表于 17-7-5 10:19:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 阿香婆 于 17-7-5 10:45 编辑

千万记住,水是人的生命。 189.jpg

188.jpg
190.jpg




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蒲公英 发表于 17-7-5 10:32:35 | 显示全部楼层
期待着,“1 2 3 4 5 6”的具体内容。

1——4有说法了,那“5 6”是什么状况?
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阿香婆 发表于 17-7-5 10:45:02 | 显示全部楼层
动物蛋白不需要吗?
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